Workshop i expressivt och terapeutiskt skrivande
En helkväll med skrivande. Ingen tidigare skrivvana behövs – bara nyfikenhet och en längtan efter att återknyta till dig själv genom orden.
Två kraftfulla skrivworkshops vid ett tillfälle, i Stockholm – 27 augusti (English text further down)
Välkommen till en kväll med expressivt och terapeutiskt skrivande i ABF-huset, Stockholm.
Tid: kl. 18.30-21.00
Pris: 600 kr inkl. kaffe, te och snacks. Betala med Swish vid ankomst
Begränsat antal platser – säkra din plats, maila till: emelie@hilldittmer.com
Workshop 1: Pages of Possibilities
Kliv in i ett rum där orden blir din kompass.
Denna journalingworkshop är en varsam och inspirerande resa tillbaka till din kreativa kärna – en möjlighet att återknyta till din inre röst, återupptäcka det som väcker din glöd, och utforska vad som är möjligt.
Med vägledande skrivimpulser, intuitivt flöde och närvarande reflektion får du upptäcka nya sätt att stödja din utveckling, se verkligheten med en mer kreativ och själfull blick – och börja forma ett liv som känns verkligt meningsfullt.
Denna workshop hålls på engelska.
Workshop 2: Den skrivterapeutiska verktygslådan
Olika typer av skrivande stödjer vårt välbefinnande på olika sätt – beroende på hur vi mår och vad vi behöver.
Den skrivterapeutiska verktygslådan introducerar ett brett urval av metoder som hjälper dig att utforska nya och oväntade vägar till insikt, balans och läkande.
Genom att prova olika tekniker ur verktygslådan kan du börja forma din egen unika väg till välbefinnande, försoning och självinsikt – kunskap som kan hjälpa dig att ta meningsfulla steg framåt.
Emelie introducerar praktiska verktyg för terapeutiskt skrivande som stödjer balans, insikt och läkande. Du får prova olika metoder, ta med dig konkreta tips och reflektera tillsammans i samtal.
Under denna workshop får du prova ett rikt urval av praktiska övningar, ta med dig användbara tips och delta i öppna samtal och frågestund.
Denna workshop hålls på svenska eller engelska – beroende på deltagarnas behov – skriv ditt önskemål vid anmälan.
Om oss som leder:
Marusha Mozolevskaya – skrivcoach, publicerad författare och grundare av Barcelona Journaling Festival samt Girls Who Write – en online- och offline-plattform som stödjer kvinnor.
https://mashamozolevskaya.com/home
Emelie Hill Dittmer – skrivpedagog med terapeutisk inriktning, författare och grundare av Sveriges första utbildning i skrivterapi, med fokus på återhämtning och trauma-medvetet skrivande.
Two powerful expressive writing workshops in one evening, in Stockholm – August 27th
Join us for a unique afternoon of expressive and therapeutic writing at ABF-huset, Stockholm. No prior writing experience needed – just curiosity and a longing to reconnect with yourself through words.
Workshop 1: Pages of Possibilities
With gentle prompts and mindful journaling, Marusha guides you back to your creative self. Reignite your inner spark and explore what’s possible, playfully and with purpose.
This workshop will be held in English.
Workshop 2: The Therapeutic Writing Toolbox
Emelie introduces practical writing tools for healing and insight. Explore reflective and expressive techniques to support your wellbeing, clarity and growth.
This workshop will be held in Swedish or English – depending on the participants.
Meet your guides:
Marusha Mozolevskaya – journaling coach, published writer, and founder of Barcelona Journaling Festival.
More info:
https://mashamozolevskaya.com/
Emelie Hill Dittmer – author and founder of Sweden’s first training in therapeutic writing, with deep roots in healing and trauma-sensitive methods.
More info: www.emeliehdittmer.com
ABF-huset, Stockholm
27 August 2025 6.30 – 9 pm
Price: 600 SEK including coffee, tea and snacks. Payment via Swish on the day
Limited spaces – secure your place here: emelie@hilldittmer.com
Tid 18:30