Sommarprogram – Folkdans fortsättning
Kom och starta danssommaren med oss!

I den här kursen får du redskapen du behöver för sommarens sociala dansgolv. Vi kommer arbeta med hur du kan njuta av dansen och musiken ihop med andra på dansgolvet utifrån just dina kunskaper och förutsättningar. Vi vill gärna dela med oss av tips och repertoar men också ge stort utrymme åt dina frågor och önskemål!
Under kursen kommer vi byta danspartner regelbundet. Det går lika bra att anmäla sig med som utan danspartner.
Förkunskaper
Från 15 år.
Kursen är öppen för olika nivåer men det underlättar om du har viss tidigare dansvana inom svensk folkdans eller annan pardans.
Upplägg
Vi kommer att jobba på tekniken för att få det att fungera och anpassar dansen till varje kropps förutsättningar. Under kursen kommer vi byta danspartner regelbundet. Det går lika bra att anmäla sig med som utan danspartner.
Ta gärna med skor med hal sula.
Kursinnehåll
Innehållet anpassas till gruppens behov och individuella önskemål, vi kommer bland annat att arbeta med:
-
• hur du kan anpassa din dans för att få till bra samdans med olika personer
• repertoar som funkar på små ytor med mycket folk
• Improvisation i slängpolska
• Fördjupning av grundpolska utifrån funktionalitet, mekanik och anpassning till olika typer av musik
• Hitta gemensam svikt och sväng
• Hitta din egen dans ihop med andra – balans, utrymme och bekvämlighet
Cirkelledare
Johanna Sontheimer och Gerd Holgersson är utbildade på Eric Sahlström Institutet och Stockholms konstnärliga högskola, danspedagogprogrammet. Tillsammans har de undervisat i folkdans i Sverige och Frankrike, på festivaler, danskvällar och kurser.
I sin undervisning försöker de se alla, ge individuell feedback och forma innehållet efter gruppen. De blandar gärna träning av tekniska aspekter i dansen med lekfulla gemensamma moment. Viktigt är att skapa trygghet nog att våga att testa nytt, göra fel och ha kul!
Bra att veta
- För att kunna anmäla dig här på hemsidan måste du ange en mejladress. Har du inte det är du välkommen att anmäla dig via telefon 08-453 41 00.
- Kallelsen får du ungefär tio dagar innan kursstart.
- Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.
- Pensionärer har 10 procent rabatt på cirklar. Arbetslösa och långtidssjukskrivna på heltid har 50 procent rabatt på cirklar under dagtid (vardagar före klockan 16.30) och 30 procent kvällstid (klockan 16.30 och senare) och helger.
Läs mer om hur det fungerar att gå en kurs hos oss, samt om villkor och ångerrätt https://abfstockholm.se/kurser/om/. OBS! Ändrade avbokningsregler from hösten 2022.