Xin Qigong
Är du nyfiken på Xin Qigong? Då är det här kursen för dig!
Xin Qigong består av en serie mjuka långsamma rörelser som anses aktivera livskraften qi – kroppens självläkande kraft, stärka immunförsvaret och lösa upp spänningar som ger välbefinnande för kropp och själ.
Vi går igenom 12 övningar som du sen kan utöva själv. Xin Qigong betyder ”Hjärtats Qigong”. När vi slappnar av och lugn och ro sprider sig i kropp och själ anses det stärka hjärtat.
Nivå
Kursen vänder sig till både dig som är nybörjare och för dig som provat förut.
Cirkelledare
Anne började träna Tai Chi och Qigong 1979 i New York hos ett flertal kinesiska mästare och har sedan fortsatt träna för olika lärare utomlands och i Sverige. Anne har undervisat i Tai Chi och Qigong sedan 1982.
Bra att veta
- För att kunna anmäla dig här på hemsidan måste du ange en mejladress. Har du inte det är du välkommen att anmäla dig via telefon 08-453 41 00.
- Kallelsen får du ungefär tio dagar innan kursstart.
- Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.
- Pensionärer har 10 procent rabatt på cirklar. Arbetslösa och långtidssjukskrivna på heltid har 50 procent rabatt på cirklar under dagtid (vardagar före klockan 16.30) och 30 procent kvällstid (klockan 16.30 och senare) och helger.
Läs mer om hur det fungerar att gå en kurs hos oss, samt om villkor och ångerrätt https://abfstockholm.se/kurser/om/.