Häng på: Modern dans (start 16 november)

Nyfiken att prova modern dans eller att utveckla ditt dansintresse?

I denna kurs erbjuds du att varje vecka ta del av danslektioner i modern dans med fokus på musikalitet, rörelseglädje och gemenskap. Under varje kurstillfälle får varje deltagare rum att utforska sin egna dans, ha kul tillsammans och prova nya ingångar till rörelse. Som deltagare kommer du under kursen att få röra dig i rummet till musik, dansa tillsammans som en grupp och prova enkla korta fraser. Vi strävar efter att skapa gemenskap och ett tryggt rum utan krav att vistas i, där fokus ligger på respekt för varandra. Kursen anpassas efter deltagargruppen och intressen som finns, vi jobbar lyhört efter vad du som deltagare är intresserad av och tycker är kul!

Nivå

Kursen passar både för dig som är nybörjare som för dig med tidigare erfarenhet av dans. Alla bakgrunder och förhållningssätt till dans är välkomna och alla kan vara med oavsett dagsform. Inga förkunskaper krävs. 

Upplägg:

6 tillfällen. Kommer ske måndagskvällar kl17.30-19.00.

Varje kurstillfälle startar med att vi värmer upp och får upp pulsen på olika vis. Ibland genom fokus på att gå i rummet, ibland genom övningar där vi specifikt värmer upp olika kroppsdelar. Genom kurstillfällena kommer vi sedan färdas över golvet på olika sätt i olika övningar, så kallade diagonaler, för att sedan arbeta med olika improvisationsuppgifter eller tillsammans lära oss en kortare dansfras.

Som avslutning kommer vi vid varje tillfälle göra en avslappning följt av möjligheten att dela med sig av sin upplevelse av klassen. Strukturen kommer vara densamma men innehållet i kursen kan variera med olika fokus varje gång. Vi ser alltid till att förklara vad som planeras till nästa tillfälle.

• 16 november 2026 – Osten-rummet, plan 6
• 23 november 2026 – Lilja-rummet, plan 6
• 30 november 2026 – Osten-rummet, plan 6
• 7 december 2026 – Lilja-rummet, plan 6
• 14 december 2026 – Lilja-rummet, plan 6

Stöd och tillgänglighet

Vi vill att du ska kunna delta utifrån dina egna förutsättningar. Kurserna genomförs i små grupper och vårt mål är att skapa en trygg, inkluderande och tillgänglig miljö.

Våra kursledare har olika erfarenheter och kompetenser. Alla har inte särskild utbildning inom NPF, autism eller intellektuell funktionsnedsättning, men vi har möjlighet att göra vissa anpassningar och försöker så långt som möjligt möta deltagarnas behov inom ramen för kursen.

Berätta gärna i anmälan om du behöver stöd eller någon anpassning. Du får också ta med en stödperson. Skriv i så fall det i anmälan.

Kursledaren

Evelina Jakobsson Potenciano (@vgdevve), som leder denna kurs, är utbildad i Dance Performance på SKH och har medverkat som danslärare hos Häng På! sedan 2024.  Evelina arbetar till vardags med dans och koreografi men har även lång erfarenhet av att jobba med barn och unga i bl.a. kolloverksamhet.

Övrigt

Vi har tyvärr inga omklädningsrum eller duschar att tillgå. Vi rekommenderar sköna kläder som du kan röra dig i.

Har du frågor hör av dig till Jessica – tel: 072-454 0582, eller mejla.