Kreativt skapande och livsberättande

Det här är en workshop där du som är adopterad får möjlighet att utforska och uttrycka tankar, känslor och erfarenheter från ditt liv genom kreativt skapande, eget skrivande och livsberättande.

I en lugn och trygg miljö får du möjlighet att stanna upp och närma dig något ur ditt liv som har eller har haft betydelse för dig. Det kan vara något från din adoption, en särskild händelse, en relation eller annan livserfarenhet.

Du bestämmer själv vad du vill utforska, uttrycka och dela.

Om du vill får du gärna ta med en bild, ett fotografi, ett brev eller någon annan text eller ett föremål som kan inspirera dig i ditt skapande.

Under dagen får du prova på olika kreativa uttrycksformer, som att måla med akryl, skapa collage och skriva kreativt. Det finns också möjlighet att dela det du skapar med de andra deltagarna i gruppen. Det finns inga krav på prestation och inga förkunskaper behövs. Dagen är utformad för att du, med hjälp av några enkla verktyg och stöd, ska få möjlighet att utforska ditt eget kreativa uttryck och närma dig delar av din livsberättelse på ditt eget sätt.

”Kreativt skapande kan bidra till ökad existentiell hälsa och välbefinnande”

När: Lördag den 7 november 2026

Tid: 09:30–15:30

Plats: ABF Stockholm, Sveavägen 41, Sandlersalen, plan 1

Kostnad: 450kr för hela dagen, inklusive material. Fika ingår. Lunch ingår inte.

Anmälan: Senast den 31 oktober 2026

Antal platser: Max 12 deltagare

Anmäl dig senast den 31 oktober 2026. Maila agnes@cedeco.se för mer information.

Invänta sedan bekräftelse på om du får plats och besked om betalning. Anmälan är bindande efter betalning och deltagaravgiften återbetalas ej. Vid förhinder går det dock utmärkt att överlåta din plats till någon annan.

Ledare:

Agnes Dahlberg (adopterad)

Samtalsterapeut/Coach. Samtalsledare i livsberättarmetoden och existentiella samtal

Karolina Mikulska

Konstnärlig ledare och folkhögskolelärar