Häng på: Hoppets dans (start 20 november)
OBS: denna kurs är endast till för dig mellan 16 till 27 år
Nyfiken på afrikansk dans eller vill du upptäcka glädjen i att röra dig till musik tillsammans med andra?
Hoppets dans är en kurs där dans, musik, rytm och gemenskap står i centrum. Genom afrikanska dansstilar och inspirerande rytmer får du utforska olika rörelser, utveckla din koordination och hitta ditt eget sätt att uttrycka dig genom dans.
Kursen handlar inte om att vara perfekt eller att göra alla rörelser rätt. Fokus ligger på att känna musiken, ha roligt och upptäcka rörelseglädjen tillsammans med andra. Vi skapar en varm, kreativ och välkomnande miljö där alla får möjlighet att delta utifrån sina egna förutsättningar.
Hoppets dans är mer än en danskurs. Det är också en plats för gemenskap, kulturellt utbyte, kreativitet och nya möten.
Nivå
Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som har dansat tidigare. Inga förkunskaper krävs. Alla kan vara med och delta utifrån sin egen förmåga och dagsform.
Upplägg
Kursen består av fem tillfällen. Vi träffas på fredagskvällar och utforskar afrikanska dansstilar, rytmer och olika sätt att röra oss till musik.
Under kursen får du bland annat:
- Prova olika rörelser och danssteg inspirerade av afrikanska dansstilar.
- Utveckla din känsla för rytm, musikalitet och koordination.
- Utforska hur du kan uttrycka dig genom dans och rörelse.
- Dansa både individuellt och tillsammans med gruppen.
- Upptäcka rörelseglädje i en trygg och inkluderande miljö.
Kursens innehåll anpassas efter gruppen. Du behöver inte kunna några särskilda danssteg eller ha tidigare erfarenhet. Det viktigaste är att du vill röra dig, prova något nytt och ha roligt tillsammans med andra.
Kursdatum: 20 november, 27 november, 4 december, 11 december, 18 december
Tid:
Klockan 17.30–19.00
Plats:
ABF-huset, K2
Det går bra att anmäla sig och börja även efter kursstart.
Stöd och tillgänglighet
Vi vill att du ska kunna delta utifrån dina egna förutsättningar. Kurserna genomförs i små grupper och vårt mål är att skapa en trygg, inkluderande och tillgänglig miljö.
Våra kursledare har olika erfarenheter och kompetenser. Alla har inte särskild utbildning inom NPF, autism eller intellektuell funktionsnedsättning, men vi har möjlighet att göra vissa anpassningar och försöker så långt som möjligt möta deltagarnas behov inom ramen för kursen.
Berätta gärna i anmälan om du behöver stöd eller någon anpassning. Du får också ta med en stödperson. Skriv i så fall det i anmälan.
Kursledare
Kursen leds av Rouddy Kimpioka, en kongolesisk artist som använder modern afrikansk dans och musik som ett uttryck för frihet, identitet och gemenskap. Rouddy är danslärare, musiker och grundare av RAD Music International. Han har erfarenhet av att leda dansaktiviteter, workshops, kulturarrangemang och festivaler med fokus på afrikansk dans, musik, rytm och gemenskap.
Genom sitt arbete använder Rouddy dans och musik som verktyg för att föra samman människor med olika erfarenheter och bakgrunder. Hans sätt att undervisa är energifyllt, kreativt och inkluderande. Målet är att skapa en trygg och inspirerande miljö där alla kan delta, utvecklas och upptäcka glädjen i att dansa tillsammans.
Övrigt
Vi rekommenderar bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.
Har du frågor?
Hör av dig till Jessica på telefon 072-454 0582 eller mejla