ATM – Feldenkraismetoden (nybörjare/fortsättning)

”Awareness Through Movement” – medvetenhet genom rörelse.

Feldenkraismetoden lär dig hitta tillbaka till ett mer naturligt och avspänt sätt att röra dig – så som vi rörde oss som barn, utan smärta, stelhet och onödigt slöseri med energi. När din rörelseförmåga förbättras påverkas även ditt sätt att handla, tänka, känna och uppleva.

Ledare

Cecilia Gudmundsson är auktoriserad Feldenkraispedagog med lång erfarenhet av att undervisa grupper och individuellt i metoden. Cecilia har sin bakgrund i dans och kom av en slump i kontakt med Feldenkraismetoden i början av 80-talet. Efter en hösts intensiva dansstudier i New York deltog hon i sin fösta ATM-lektion. Hon uttrycker att hon förundrades över att "göra så lite och uppleva så mycket." Cecilia är även utbildad dansterapeut och leg psykoterapeut.

Nivå

Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som har provat tidigare. Ledig klädsel.

Bra att veta

BOKNING: Vid bokning via hemsidan behöver du ange en mejladress. Det går också bra att göra din bokning på telefon 08-453 41 00. Så länge kursen ligger kvar på hemsidan går det bra att boka dig på den. Du ansluter då nästkommande kurstillfälle och betalar fullt kurspris.

KALLELSE OCH FAKTURA: Kallelse och eventuell faktura skickas per mail ca. 10 dagar innan kursstart. Observera att den kan hamna i din skräppost. Önskar du istället få dina utskick per post, skriv det i kommentarsfältet vid anmälan.

RABATTER: Pensionärer, arbetslösa (heltid) och långtidssjukskrivna (heltid) har 10% rabatt på våra kurser. Detta gäller även dig som har aktivitets- eller sjukersättning från Försäkringskassan. För att nyttja en rabatt, välj betalsättet faktura. Skriv anledning till rabatten i kommentarsfältet vid anmälan.

EXTRA KOSTNADER: Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.

För mer information, läs gärna sidan Allt om våra kurser.