Tai Chi steg 1 och 2
Torsdagar 12 tillfällen
Är du nyfiken på Tai Chi? Den här kinesiska kampkonsten består av en serie långsamma och mjuka rörelser. Tai Chi kan ses som meditation i rörelse – den stärker både kropp och själ.
Nivå
Som nybörjare lär vi oss den första delen av den korta Yang-formen. På steg 2-3 går vi vidare och lär oss resten av formen. I steg 4 fördjupar vi oss i formen och arbetar med push hands.
Ledare
Rik Gulledge har praktiserat Tai Chi i över 15 år under Anne Külper. "Min professionella bakgrund som pedagog inom fotografi har gett mig en unik förmåga att se och förstå Tai Chi ur flera perspektiv, vilket jag använder för att dela mina kunskaper med andra. Min kreativa bakgrund som fotograf har också format mitt sätt att se på Tai Chi – inte bara som en praktik, utan som en källa till ständig inspiration".
Bra att veta
BOKNING: Vid bokning via hemsidan behöver du ange en mejladress. Det går också bra att göra din bokning på telefon 08-453 41 00. Så länge kursen ligger kvar på hemsidan går det bra att boka dig på den. Du ansluter då nästkommande kurstillfälle och betalar fullt kurspris.
KALLELSE OCH FAKTURA: Kallelse och eventuell faktura skickas per mail ca. 10 dagar innan kursstart. Observera att den kan hamna i din skräppost. Önskar du istället få dina utskick per post, skriv det i kommentarsfältet vid anmälan.
RABATTER: Pensionärer, arbetslösa (heltid) och långtidssjukskrivna (heltid) har 10% rabatt på våra kurser. Detta gäller även dig som har aktivitets- eller sjukersättning från Försäkringskassan. För att nyttja en rabatt, välj betalsättet faktura. Skriv anledning till rabatten i kommentarsfältet vid anmälan.
EXTRA KOSTNADER: Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.
För mer information, läs gärna sidan Allt om våra kurser.